Maison CAP Vie
367, boul. Ste-Rose
Laval, Qc   H7L 1N3

Tél. : 450-625-3083
Courriel : capvie@videotron.ca

   

Gérer ses émotions
A.D.E.R.

 

Programme axé sur le changement

des idées héritées de l'enfance.

 

Objectifs

Reconnaître les principales idées qui causent les émotions désagréables;
Identifier et remettre en questions les idées et croyances acquises;
Devenir plus réaliste dans sa façon de penser et d'agir;
Intégrer ses habiletés à vivre heureux avec soi-même et avec les autres.


Groupe de 10 à 12 personnes

Quinze (15) rencontres

Les jeudis

 de 19h30 à 22h00

 

INSCRIPTIONS

MAISON CAP VIE

tel: 450-625-3083

courriel: capvie@videotron.ca
 
   
 

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